大地回春，万物复苏，我们迎来了一个充满希望和生机的季节。在此，我们特别筹备了四场意义深远的活动——中/美试管婴儿答疑会。这不仅是关于生育科技的知识盛宴，更是一次与国际优秀生殖医学专家零距离接触的宝贵机会。

答疑会将邀请美国HRC生殖医疗中心的资深医生Dr. Shahin Ghadir（沙欣·格迪尔博士）、Dr. Lawrence B. Werlin（劳伦斯·沃伦博士）和香港感恩医疗中心的知名试管婴儿专家陈志慧医生，他们都经验丰富，能够提供更好的服务。

试管婴儿各个周期饮食指南

1、试管入周前的饮食调理

（1）男性备孕饮食调理

1.增加锌的摄入：锌是精子生成和发育的必需矿物质，有助于提高精子的数量和质量。建议男性多食用富含锌的食物，如牡蛎、红肉、坚果、豆类以及全谷物。

2.补充叶酸：虽然叶酸通常与女性备孕联系更紧密，但男性同样需要。叶酸有助于DNA的合成和修复，可以通过绿叶蔬菜、柑橘类水果和全谷物来摄入。

3.避免酒精和咖啡因：过量的酒精和咖啡因可能会影响精子质量。建议限制酒精摄入量，并尽量减少咖啡因摄入。

（2）女性备孕饮食调理

1.补充叶酸：叶酸对于预防神经管缺陷非常重要，建议女性从备孕开始每天摄入适量叶酸。可以通过绿叶蔬菜、柑橘类水果和全谷物来摄入。

2.铁的摄入：铁质有助于预防贫血，对于备孕和孕期的女性尤为重要。可以通过红肉（如瘦牛肉）、家禽、豆类和绿叶蔬菜来补充。

3.钙和维生素D：这两种营养素对于骨骼健康至关重要，也有助于胚胎的发育。女性可以通过奶制品、小鱼（如沙丁鱼和鳀鱼）以及适量的日晒来摄入。

4.服用辅酶Q10：辅酶Q10是一种强效的抗氧化剂，在备孕期间，氧化应激可能会导致卵子质量下降，而辅酶Q10可以通过对抗这些自由基，减少氧化应激对卵子的损害。对于卵巢储备功能下降的女性，特别是35岁以上的女性，辅酶Q10可能有助于改善卵巢反应和胚胎质量。

2、胚胎移植后的饮食调理

（1）均衡膳食：确保饮食中包含丰富的营养元素，包括优质蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。可以通过多样化的食物选择来实现，比如全谷物、瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。

（2）避免盲目进补：虽然孕期需要额外的营养，但并不是所有补品都适合每个人。一些如人参、燕窝等传统补品可能不适合所有孕妇，因此在食用前应咨询医生或营养师的建议，避免不适或过敏反应。

（3）促进肠道健康：胚胎移植后随着子宫的增大，可能会对肠道产生压力，导致便秘。食用富含纤维的食物，如全麦面包、糙米、水果和蔬菜，可以帮助改善肠道功能，预防便秘。同时，保持充足的水分摄入也非常重要。

（4）选择高蛋白质和易消化食物：高蛋白食物如鸡胸肉、鱼类和豆制品可以提供必要的氨基酸，支持胚胎的生长和发育。同时，选择易于消化的食物可以减轻消化系统的负担，有助于维持稳定的肠道环境。

（5）避免高糖和高脂食物：高糖和高脂食物可能会导致体重增加过快，增加孕期糖尿病和妊娠高血压的风险。应该限制这类食物的摄入，选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果和鱼类。

参与答疑会可获得如下好礼：

（1）四城好孕大礼包（伴手礼）

（2）美国HRC医疗助孕折扣：

答疑会现场领取助孕折扣卡，赴美后将此卡片出示给陪诊人员，前往HRC财务收费窗口，即可直接享受IVF周期优惠价格，优惠金额现场缴费立减2000美金，此优惠仅限于2024年4月答疑会DR.GHADIR和DR.WERLIN医生IVF医疗周期使用。

如需选择HRC其他医生，享受美国HRC医疗助孕折扣立减1000美金，使用方式为2024年4月1日--7月31日完成全款支付。

（3）香港感恩医疗中心助孕折扣(二选一)：

1.鸡尾酒冻卵/IVF--8.8折服务费直接立减(VIP助孕折扣卡需要提前邮寄到北京公司)。

2.港美运输服务费--8.8折直接立减(VIP助孕折扣卡需要提前邮寄到北京公司)。

注:上述优惠不可与其他活动共享，仅限国际IVF新周期，优惠活动截止至2024年7月31日。

答疑会详细时间及地点：

北京：4月20号，北京四季酒店北京厅(北京市朝阳区亮马桥路48号)

上海：4月21号，上海明天广场JW万豪酒店五层小宴会厅(上海市南京西路399号明天广场)

成都：4月24号，成都茂业JW万豪酒店8层1+2厅(成都市锦江区东御街19号)

深圳：4月27号，深圳四季酒店玉兰厅(深圳市福田区福华三路138号)