近日，38岁的澳大利亚真人秀明星、播客主持人Brittany Hockley在社交平台宣布，她与丈夫Ben Siegrist通过试管婴儿成功怀孕。Hockley在过去几年中一直公开记录自己的生育经历。她曾在2026年7月发文坦言，没有怀孕“不是因为不够努力”，并透露自己已经完成了四轮取卵和胚胎培养。她还提到，自己在第一轮取卵中没有获得任何可用胚胎。这个案例再次让大龄女性选择试管婴儿以及跨国就医的流程准备进入公众讨论。

大龄女性选择做试管婴儿的原因是什么？

35岁在生殖医学领域通常被视为一个重要的评估节点。这个阶段之后，卵巢储备功能下降的速度明显加快，卵子染色体异常率也随之升高。这些变化直接影响自然受孕的可能性以及妊娠的维持。

具体来说，大龄女性面临的问题通常集中在几个方面。卵巢中剩余的卵子数量减少，促排卵时可能难以取得足够数量的卵子。卵子质量随年龄下降，导致受精率和胚胎发育潜能受到影响。此外，子宫内膜环境、激素水平的稳定性以及子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科问题的发生率也随年龄上升，这些因素都可能影响胚胎着床。

对于尝试自然受孕一段时间未成功的女性，生殖医学领域有明确的建议框架。对于35岁以上的女性，如果试孕超过6个月未成功，应尽快进行不孕症检查并考虑接受试管婴儿助孕；对于40岁以上的女性，可以直接考虑试管婴儿助孕。这个建议的依据是，大龄女性的生育窗口相对有限，及时评估和干预有助于在卵巢功能进一步下降之前获得可用的卵子和胚胎。

大龄女性赴美做试管婴儿，流程是什么？

对于考虑赴美做试管婴儿的家庭，一个完整的周期通常包含几个阶段，时间规划是其中重要的考量因素。

第一阶段是赴美前的准备与远程沟通，预计时间为一到两个月。在这个阶段，女性可以在国内完成基础的生育力评估检查，包括AMH检测、基础激素六项和阴道超声下的基础窦卵泡计数。检查报告提交后，HRC Fertility专家会进行远程解读，判断当前的生育条件并给出初步的调理方向。

第二阶段是赴美进入周期，在美停留时间通常为30至45天。抵达美国后，专家会进行入周前的面诊和必要检查，确认具体的促排方案。促排期间通过B超和血液检查持续监测卵泡发育，适时调整用药。待卵泡成熟后进行取卵，同日完成取精，随后在实验室内通过ICSI技术完成受精。受精卵继续培养至囊胚阶段，HRC Fertility的胚胎实验室配备了囊胚培养保温箱和空气净化系统等设备。囊胚形成后，可根据医学指征选择PGT技术进行遗传学筛查，PGT-A用于筛查染色体数目异常，PGT-M适用于有单基因遗传病风险的家庭。移植前医生会评估子宫内膜状态，在厚度及血流条件适宜时进行移植，移植后约12天进行血液妊娠检测。

对于大龄女性，HRC Fertility专家在出国前即结合生育检查和既往周期数据进行科学评估，指导备孕调理与对症干预。待身体与卵巢功能恢复至适宜区间后再赴美进周。用药方案根据个体情况定制，全程通过多次监测跟踪卵泡发育和激素水平变化。

大龄女性赴美前，怎样管理生活对试管婴儿结果有积极意义？

卵子从窦卵泡发育到具备受精能力的阶段大约需要90天。这意味着，在启动试管婴儿周期之前的三个月，身体状态对能够获得什么样的卵子有直接影响。男方的精子生成周期约为70至90天，周期前三个月的生活方式调整同样可以在精液质量指标中有所体现。

在作息方面，保持规律的睡眠对激素水平的稳定有直接帮助。建议每日23点前入睡，保证7至8小时睡眠，长期熬夜会影响卵子质量。

饮食方面，以均衡营养为原则，优先摄入鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白，搭配新鲜蔬果与坚果，减少高糖、油炸和加工食品的比例。运动方面，促排前期可以进行快走、瑜伽、慢跑等适度运动，增强体质；促排后期卵泡成熟后应避免跑跳和腹部受压等剧烈运动。

男方的生活方式调整同样重要。精子质量直接影响胚胎质量与受孕结果。建议严格戒烟戒酒，避免桑拿和高温泡澡，避免久坐和长时间骑车。饮食上可以增加鱼虾、牡蛎、瘦肉、坚果、南瓜子等食物的摄入。