2026年，韩国喜剧演员金智敏通过社交媒体宣布怀孕。据报道，金智敏为备孕花费两个月调理身体，目前怀孕约14周，预产期为2027年2月初。而她的丈夫金俊浩为迎接宝宝所做的准备，同样值得关注，他戒掉了烟酒、推掉部分工作、将重心放在家庭上。金智敏在试管周期中体重在几天内增加了3.5公斤，而丈夫全程陪伴左右。

金智敏的经历之所以引发共鸣，不仅因为“第一次试管就成功”的幸运，更因为它展示了一个在IVF讨论中经常被忽略的维度：试管婴儿不是女性一个人的战斗，男方的身体准备和情感支持同样重要。

男性在试管周期前，需要做哪些身体准备？

金俊浩在备孕前戒掉了烟酒。这个动作不是“锦上添花”，而是有明确医学依据的必要准备。

精子的生成周期约为72至90天。今天射出的精子，约三个月前即已开始生成。因此，医学上通常建议男性在试管周期前至少提前3个月戒烟戒酒，让新生成的精子不受烟酒毒素的影响。

酒精对精子质量的影响是明确的。酒精会直接影响精子生成，降低精子浓度和活力，增加畸形率。酒精代谢产物还会破坏精子DNA的完整性，使DNA碎片率升高——这会直接影响胚胎的发育潜能。

烟草中的尼古丁同样会降低精子活力、增加畸形率。吸烟对精子的损害是累积性的，戒烟后精子质量需要数月时间才能逐步恢复。

金俊浩在备孕前戒烟戒酒，等于在为试管婴儿的成功率增加确定性。他的行动说明了一个事实：试管婴儿的成功，不只取决于女方的卵子质量和子宫环境，男方的精子质量同样是关键变量。

伴侣的情感支持，如何影响IVF的体验与结局？

金智敏在宣布怀孕时说，她是在丈夫“别逞强、别着急”的安慰下开始了第一次试管。这句话里藏着一个IVF周期中经常被忽视的因素：伴侣的情感支持，直接影响着女方的心理状态和整个周期的体验。

试管婴儿周期中，女方承担着绝大部分的身体负担，促排卵的每日注射、激素波动带来的情绪变化、取卵的身体恢复、移植后的等待，每一项都在消耗体力和心力。如果男方在这个阶段缺席，女方的压力会成倍增加。

伴侣的情感支持与IVF周期中的心理状态存在关联。在试管周期中，男方的陪伴和理解，直接影响女方的心理状态和周期体验。

男性在试管婴儿周期中的角色，不止于取精

金俊浩戒掉烟酒、推掉工作、学习按摩手法，这些行动说明了一个事实：男性在试管周期中的角色，远远不止于取精那一天。

在进入试管周期前，男性需要完成精液分析，评估精子浓度、活力和形态。如果结果异常，还需要进一步做精子DNA碎片率检测或Y染色体微缺失检测等进阶检查。这些检查帮助医生了解“男方的资源状态”，并据此制定个体化的方案。

在促排卵和取卵阶段，男方的陪伴和情绪支持直接影响女方的心理状态。取卵当天，男方需要到场完成取精，同时也应在可能的情况下陪同妻子完成手术。

在胚胎移植后的等待期，男方的耐心和包容尤为重要。这段等待期是IVF周期中心理压力最大的阶段之一，伴侣的支持可以帮助减轻焦虑。

HRC Fertility在夫妻共同参与方面的服务支持

金智敏夫妇的经历引出了一个明确的科普方向：试管婴儿是夫妻双方共同参与的过程，男方的身体准备和情感支持同样重要。

锦欣国际（梦美生命）美国HRC Fertility在夫妻共同参与方面建立了系统化的服务流程：

1.夫妻双方的生育力评估

在进入试管周期前，HRC会对夫妻双方同时进行全面的生育力评估——包括女方的AMH检测、激素六项、基础窦卵泡计数，以及男方的精液分析、精子形态学评估和DNA碎片率检测。

2.男性备孕指导

HRC专家会根据精液分析结果，为男性提供个体化的备孕建议，包括戒酒戒烟的时间节点、营养补充方案和生活方式调整。

3.夫妻共同参与的视频会诊

HRC的视频会诊服务鼓励夫妻双方同时参与，确保双方对治疗方案、时间安排和预期结果有共同的理解。

4.专家负责制下的全程跟进

从初诊评估到移植，全程由同一位医生跟进，夫妻双方都能获得及时的沟通和支持。这种连续性减少了信息断层带来的不确定性，也让夫妻双方在周期中有更清晰的方向感。