近日，播客主持人Bunnie Xo在《Dumb Blonde》节目中谈及自己在IVF治疗期间的经历。由于激素导致体重增加，她在网上遭到了恶意评论。她直接回应道：“你正在用你的身体孕育一个生命，但人们却毫无尊重可言”。她认为这些评论者只是“生活不如意的人”。

Bunnie Xo还透露，自己同时患有子宫内膜异位症，而IVF所需的雌激素会加重病情，导致腹部肿胀。而她的经历触及了IVF周期中一个常被忽视的现实：激素带来的身体变化是真实存在的，而患者承受的不仅有生理上的负担，还有来自外界的评判压力。

促排为什么会导致体重增加和身体变化？

IVF周期中的促排卵阶段，需要注射外源性激素来刺激卵巢发育多个卵泡。这些激素包括促性腺激素、雌激素和孕激素等，它们的共同作用是模拟女性自然的排卵周期，但剂量远高于生理水平。

体重增加是IVF周期中常见的副作用之一。激素水平的剧烈波动会导致水分潴留和食欲变化。部分患者在促排期间体重增加3至5公斤，这主要是体液潴留而非脂肪堆积。大多数人在取卵后或停止促排用药后，体重会逐渐恢复。

促排对子宫内膜异位症的影响更为复杂。子宫内膜异位症是一种雌激素依赖性疾病，异位的内膜组织在雌激素刺激下会生长、出血、引发炎症。IVF治疗中高水平的雌激素会“喂养”这些异位病灶，导致腹胀、疼痛加剧。

美国HRC专家如何回应IVF周期中的身体负担与心理压力？

促排带来的身体变化是IVF过程中的客观存在。美国HRC Fertility在以下方面为女性提供支持：

在促排卵环节，HRC已应用无针促排技术，通过在腹部皮下留置固定导管完成药物输注，无需每日自行注射，降低了反复注射带来的身体和心理负担。该技术已获得2026年Hermes创意大奖金奖。

在OHSS风险管理方面，HRC在促排启动前会全面评估患者的卵巢储备状态，选择合适的方案和起始剂量。对于OHSS高风险患者，通常建议取消新鲜移植、采用全胚冷冻策略，待激素水平恢复至生理状态、卵巢恢复正常后再行冻融胚胎移植。

在心理支持方面，HRC实行专家负责制，医生从初诊评估到方案制定、周期监测直至移植后管理全程跟进，减少信息断层带来的不确定性。HRC配备中文护士团队，提供全程翻译与协调支持，降低语言和文化差异带来的额外焦虑。

促排期间需要了解的几个常识

对于正在或即将进入促排卵阶段的女性，了解以下常识有助于减少促排中的不确定感。

1.饮食与营养

促排期间建议增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼虾、豆制品等，有助于卵泡发育。适量补充叶酸和维生素D。避免生冷、辛辣及刺激性食物。如果出现腹胀，建议少食多餐，减少胃肠负担。

2.运动与生活

促排早期可以进行散步等温和运动。进入中后期（卵泡直径达到12毫米以上时），卵巢体积增大，建议避免剧烈运动（跑步、跳跃、扭转等）和重物提举，以降低卵巢扭转风险。可以正常淋浴，避免盆浴和游泳。保持规律作息，避免熬夜。

3.常见副作用的应对

部分女性在促排期间可能出现腹胀、轻微恶心、情绪波动等反应，这是激素水平变化的正常反应。可以通过少量多餐、温和活动和充足休息来缓解。出现持续腹痛加重、体重急剧增加（1至2天内增加超过2公斤）、尿量显著减少等情况的，需要及时联系医生——这些可能是卵巢过度刺激综合征的早期信号，需要医学评估。

4.检查监测

促排期间需要每隔1至3天到医院进行B超和抽血检查，医生根据卵泡大小和激素水平调整用药。这不是“频繁”的额外负担，而是保证周期安全和效果的必要步骤。监测频率和具体安排由医生根据个体情况决定。

如果您正在考虑试管婴儿，或希望了解个体化促排方案，欢迎联系美国HRC Fertility中国官方咨询平台。