“如果分享能让哪怕一个人感到不那么孤单，那就值得。”

——佩吉·罗斯

近期，英国真人秀《初见倾心》（Married at First Sight）的明星佩吉·罗斯（Peggy Rose）在Instagram上分享了一段B超视频，画面中有一个“微小的心跳”。33岁的她正式宣布怀孕——而就在几周前，医生才刚刚告诉她，自然受孕的几率仅有1%。

佩吉的试管之路并不平坦。她曾因压力导致继发性下丘脑性闭经，连续五年没有月经周期。这意味着她的身体几乎停止了自然的排卵节律。

进入试管周期后，她满怀期待：B超显示有8个大小理想的卵泡。然而取卵结束后，医生带来的消息让她瞬间跌入谷底——只取到1颗卵子，而且当时还不能确认是否成熟。

“那一刻，我怀疑分享这段旅程是不是一个错误，”她坦言，“但我从一开始就承诺要公开透明，无论是高潮还是低谷，所以我把真实的真相放在了这里。”

医生评估，仅凭这一颗卵子，成功率只有1-3%。家人和朋友都建议她等到12周后再公布消息。但佩吉坚持：“如果分享能让哪怕一个人感到不那么孤单，那就值得。”

而那一颗卵子，成了奇迹的起点。

她在宣布怀孕时写道：“你们是对的——只需要一颗小小的卵子就够了！如果你正在这条路上，希望这个故事能给你希望和勇气，不要放弃。”

低预后人群：当“数量”不占优势时，我们还能做什么？

佩吉的故事并非个例。在生殖医学领域，像她这样卵巢储备功能下降、获卵数少的女性，被称为“低预后人群”。她们面临的共同困境是：基础卵泡少、获卵数低、可供移植的胚胎有限。

但佩吉的经历也告诉我们一个朴素的真理：数量不代表质量，一颗优质卵子足以改变一切。

什么是“低预后”？

低预后通常指以下几个方面：

1.卵巢储备功能下降：AMH（抗缪勒氏管激素）值偏低，一般低于1.0 ng/mL提示储备不足

2.基础窦卵泡计数（AFC）少：双侧卵巢基础卵泡总数少于5-7个

3.既往周期获卵数少：即使使用足量促排药物，获卵数仍不理想

4.高龄因素：38岁以上女性，卵子数量和质量双双下降

佩吉的情况叠加了多重挑战。下丘脑性闭经导致排卵障碍，8个卵泡只取出1颗卵子。这正是低预后人群的典型写照——预期与现实之间的落差，往往让人措手不及。

当卵子数量有限，如何破局？

策略一：累计周期

当单周期获卵数极少时（如佩吉仅获1颗），可以选择“累计周期”方案——连续进行2-3个促排周期，将每次获得的卵子进行体外受精和囊胚培养，冷冻保存，待积累至3-5枚囊胚后再统一进行PGT和移植。

策略二：科学调理，提升卵子内在质量

数量有限时，质量就是生命线。在进入试管周期前，科学的调理非常重要：

抗氧化营养补充：辅酶Q10是线粒体能量代谢的关键辅酶，每日补充400-600mg可提升卵母细胞ATP含量，减少染色体异常风险。

精准营养饮食：高蛋白饮食（每日1.2-1.5g/kg体重）促进卵泡发育；地中海饮食模式，多摄入蓝莓、西兰花等抗氧化食物，可保护卵母细胞DNA。

生活方式干预：保证每日7-8小时睡眠，每周5次中等强度运动，通过冥想、正念训练降低压力水平——这些都是改善卵巢血流、稳定内分泌的基础。

策略三：胚胎实验室的“黑科技”，守护每一颗卵子

有了珍贵的卵子，如何确保它能顺利发育成健康的胚胎？这就要依靠胚胎实验室。

时差成像技术（Time-Lapse）：HRC的胚胎实验室配备EmbryoScope+时差成像系统，每5-10分钟自动拍摄一次胚胎发育的动态视频。胚胎学家可以通过这份完整的“生命成长纪录片”，精准分析细胞分裂速度、碎片多少、囊胚形成时间等上百个参数，筛选出发育节奏平稳、具潜能的“冠军胚胎”。

策略四：PGT让每一次移植都有意义

对于低预后人群，每一次移植都弥足珍贵。如何确保移植的胚胎有希望着床、发育成健康的宝宝？得看PGT。

通过提取囊胚外围细胞进行23对染色体筛查，可以精准识别染色体数目正常的“健康胚胎”。

锦欣国际（梦美生命）HRC Fertility始终致力于为全球家庭提供先进的辅助生殖技术服务。HRC Fertility不仅拥有CAP/CLIA双认证的胚胎实验室，更拥有中文护士全程陪诊、协助签证等式服务。让您的跨境求子之旅更加有保障。