对于许多面临生育挑战的女性来说，卵巢功能减退是一个常见且复杂的难题。其中，FSH（促卵泡激素）和AMH（抗缪勒管激素）是评估卵巢储备和卵泡发育情况的两个关键指标。当这两个指标均显示异常，尤其是数值偏低时，很多女性会担忧自己是否还有通过试管婴儿技术成功生育的可能。本文当中，将围绕这个情况展开讨论。

一、认识FSH和AMH：卵巢功能的重要指标

FSH是由垂体分泌的一种激素，其主要功能是直接刺激卵巢中的卵泡生长发育，推动整个卵泡成熟过程，并与其他激素协同作用，促使优势卵泡发育成熟并排出。通常，FSH水平在月经周期初期进行检测，数值若大于10 IU/L，往往提示卵巢功能已出现衰退迹象；如果FSH值进一步升高，超过20 IU/L，则表明卵巢功能衰退较为严重。这种情况下，卵巢对促排卵药物的反应可能降低，获卵数量也可能受到影响。

AMH则是由卵巢中小窦卵泡及窦前卵泡的颗粒细胞所分泌的一种激素，其血液中的浓度相对稳定，不受月经周期影响，能够较好地反映卵巢中剩余的原始卵泡数量，即卵巢储备功能。当AMH值处于正常范围时，通常说明卵巢储备良好，卵泡数量较多；如果AMH值偏低，例如低于1.1 ng/mL，则提示卵巢储备功能下降，基础卵泡数量减少。

需要明确的是，AMH仅代表卵泡的数量，并不直接反映卵子质量。而试管婴儿成功的关键因素之一恰恰是卵子质量而非数量。只要能够获取到质量较好的卵子，即使数量有限，仍然有较高的机会通过体外受精、胚胎培养和移植，之后成功妊娠。因此，即便FSH和AMH值双双偏低，做试管婴儿仍然有希望。

二、个性化方案：科学促排与安全保障

在美国，尤其是像HRC这样经验丰富的专业机构，专家会为每个家庭提供高度个性化的评估和IVF方案。专家会通过详细检测女性的FSH和AMH水平，全面了解其卵巢功能状况，再结合年龄、病史、体重及其他生殖激素指标，制定出切实可行的促排卵计划。这种个体化方案能够在尽量增加获卵数量的同时，保障周期的安全性与有效性。

促排卵是试管婴儿过程中至关重要的一环。在自然月经周期中，女性通常仅有一枚优势卵泡发育成熟。而试管周期需通过外源性激素药物刺激，使多个卵泡同步发育，以获取较多成熟卵子用于后续受精和胚胎培育。对于卵巢功能减退、FSH和AMH偏低的女性，美国HRC专家可能会建议采用大促方案、拮抗剂方案、改良的克罗米芬方案或多个促排卵周期累积卵子的策略。这些方案不仅注重获卵效率，更高度重视对女性身体的安全保护。

三、药物选择与周期管理：天然安全与精准调控

在药物选择方面，美国HRC专家所使用的促排卵药物均经过美国食品药品监督管理局（FDA）的严格认证，为天然制剂，对人体副作用小，且通常在一个月经周期内即可被完全代谢排出体外，不会对女性身体造成长期负担。此外，专家会全程进行卵泡监测与激素水平跟踪，实时调整药物剂量，并在卵泡发育成熟后适时注射破卵针，确保取卵时机准确，最大限度减少并发症风险。

尤其值得强调的是，对于卵巢反应较低的患者，美国HRC专家可能会建议分多个周期进行促排取卵，并在每两个周期间预留至少一个月的休息时间，使女性身体得以恢复，药物完全代谢，从而保障下一周期的治疗效果和女性健康。

四、生活方式调整：辅助促排与提升质量

除了药物和医疗技术层面的保障，女性在促排期间的生活方式调整同样重要。美国HRC专家通常建议患者保持均衡饮食，摄入充足的蛋白质、健康脂肪及富含抗氧化剂的食物，特别注意补充叶酸与维生素D等有助于生殖健康的营养素。适量运动有助于维持内分泌平衡和血液循环，但应避免剧烈运动以免增加身体负担。此外，保持充足睡眠、减少精神压力、营造良好的身心环境，也对卵子质量和促排效果具有积极影响。