美国HRC试管专家约翰·诺瑞恩（John M. Norian）博士说：对于计划赴美做试管的华人家庭而言，想要让整个过程更加顺畅，提高成功率，关键在于提高自身和美国试管婴儿的适配性，这样才能达到高度的医患契合度，成功收获属于自己的健康宝宝。接下来，我将从专业角度为大家提供一些建议：

一、全面了解美国试管婴儿相关知识

在决定赴美做试管婴儿之前，全面且深入地了解相关知识是至关重要的第1步。美国试管婴儿技术处于世界领先水平，其技术特点、操作流程、适用症状以及能够满足的生育需求等方面，都与国内存在一定差异。

美国试管婴儿技术涵盖了先进的基因检测技术，例如第三代试管婴儿（PGT基因检测技术），它可以在胚胎植入前对胚胎进行染色体数目和结构异常的筛查，以及检测出近三百种单基因遗传疾病，从而挑选出健康的胚胎进行移植，大大提高了妊娠成功率和降低了流产率，也可从基因层面避免了胎儿出生缺陷和屡患遗传性疾病。

整个试管婴儿流程也较为复杂，从前期检查、促排卵、取卵取精、体外受精、胚胎培养到胚胎移植，每一个环节都需要精准的操作和密切的监测。而且，不同的生育需求，如高龄生育、同性伴侣生育、有遗传病史家庭生育等，在美国试管婴儿技术中都有相应的解决方案。

为了帮助大家系统、全面地了解这些知识，我建议大家通过正规途径获取信息。锦欣国际（梦美生命）作为美国HRC生殖中心的中文官方网站就是一个非常可靠的渠道。该网站汇聚了丰富的美国试管婴儿专业知识，包括详细的技术介绍、流程说明、成功案例分享、适用症以及注意事项等。通过浏览网站，大家可以对美国试管婴儿有一个清晰的认识，为后续的决策和准备打下坚实的基础。

二、调整心态，卸下不良情绪

很多计划赴美做试管的家庭，往往背负着巨大的心理压力，生育焦虑、过度紧张、恐惧等不良心态如影随形。然而，这些负面情绪不仅会影响身体健康，还可能对试管婴儿的成功率产生不利影响。

生育焦虑往往源于对生育结果的过度担忧，担心自己无法成功怀孕，担心胚胎质量不佳，担心试管过程中出现各种问题。过度紧张则可能导致身体内分泌失调，影响激素水平的稳定，进而影响卵泡的发育和子宫内膜的容受性。恐惧心理则可能使患者在面对试管过程中的一些操作，如取卵、移植等时，产生强烈的抵触情绪，影响治疗的顺利进行。

因此，大家要学会调整心态，卸下这些不良情绪。可以通过与家人、朋友沟通交流，分享自己的感受和担忧，获得情感上的支持和安慰。也可以参加一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想、旅游等，缓解压力，放松心情。保持积极乐观的心态，相信现代医学技术，相信医生的专业能力，这对于提高试管婴儿的成功率至关重要。

三、选择适合自家的试管医院

选择一家合适的试管医院是赴美试管成功的关键因素之一。在美国，有许多优秀的试管婴儿医院，但每家医院都有其自身的特色和优势。

建议大家参考CDC（美国疾病控制与预防中心）的成功率排行榜，选择排名前十的医院。这些医院在技术水平、医疗设备、医生团队、临床经验等方面都具有较高的水准，能够为患者提供更优质的服务和更高的成功率保障。

以我们HRC生殖中心为例，我们拥有世界顶流的实验室设备和专业的医疗团队。实验室配备了先进的胚胎培养系统和基因检测设备，能够为胚胎提供极度适宜的生长环境，确保胚胎的质量和健康。我们的医生团队由经验丰富、技术精湛的专家组成，他们在辅助生殖领域拥有深厚的学术造诣和丰富的临床经验，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

在选择医院时，大家还要综合考虑医院的地理位置（生殖政策和气候环境）、交通便利性、服务费用等因素，选择一家更适合自己家庭的医院。

四、赴美前与美国专家开展一对一咨询和面诊

在赴美做试管婴儿之前，与美国专家进行一对一的咨询和面诊是非常必要的。这不仅可以让你更深入地了解自己的身体状况和试管方案，还能让专家对你有一个全面的认识，为后续的治疗做好充分准备。

通过一对一咨询，你可以向专家详细描述自己的生育史、病史、家族遗传病史等信息，专家会根据这些信息为你进行初步的评估和分析，解答你的疑问，让你对试管过程有一个更清晰的预期。

面诊则可以让专家更直观地了解你的身体状况，进行必要的身体检查，如妇科检查、激素水平检测、超声检查等，根据检查结果制定个性化的治疗方案。治疗方案会根据你的年龄、卵巢功能、精子质量、生育需求等因素进行量身定制，确保治疗的有效性和安全性。

为了方便大家与专家进行沟通和交流，我特别推荐大家报名参加我将于6月15日起亲临中国，在四大城市举办的公益面诊会。在面诊会上，你可以一对一专家咨询，我会为大家解答关于美国试管婴儿的各种问题和你们的生育困惑，提供专业的建议和指导。

计划赴美做试管的家庭，提高自身和美国试管婴儿的适配性是实现成功妊娠的关键。希望大家能够重视以上建议，通过全面了解知识、调整心态、选择合适的医院以及与专家进行充分沟通，为赴美试管之旅做好充分准备。相信在我们的共同努力下，每一个家庭都能迎来属于自己的健康宝宝。祝愿大家都能梦想成真！