对于计划赴美做试管的家庭来说，在开端阶段做好准备工作是非常重要的。今天，就从4个角度出发为大家科普：赴美做试管想要高成功率，开端阶段应该做对的哪些事儿！

一、趁早赴美，莫让岁月偷走生育力

在生殖医学中，时间对于女性生育力的影响是至关重要的。女性的生育力会随着年龄的增长而快速流失，这是一个不可逆转的自然规律。一般来说，女性在25 - 30岁之间是生育的黄金时期，此时卵巢功能良好，卵子质量高，受孕几率大，试管婴儿的成功率也相对较高。然而，一旦超过35岁，女性的生育能力就会急剧下降，卵巢储备功能逐渐减退，卵子数量减少且质量变差，染色体异常的风险也会增加。

许多家庭在面临难孕育问题或是国内试管无法解决的情况时，常常会陷入犹豫、徘徊和等待之中。他们可能觉得还可以再尝试一段时间，或者对赴美试管存在各种顾虑。但这种等待所带来的岁月成本，将会直接降低试管成功率。因为每过一年，女性的生育力就会进一步下降，卵巢功能衰退、卵子质量变差等问题会更加严重。等到决定赴美时，可能已经错过了理想的生育时机。

举个HRC接待客户的例子：曾经有一对夫妇，他们在国内尝试了多次试管婴儿都未能成功，后来又因为各种原因犹豫了两年才决定赴美。当时女方已经38岁了，卵巢功能明显下降，卵子数量和质量都不如从前。经过我们的评估，虽然仍有试管成功的可能，但成功率已经比年轻时低了很多。他们经过多次尝试才成功怀孕，整个过程充满了艰辛和不确定性。所以，如果存在难孕育或是国内试管解决不了的问题，就应该趁早赴美，抓住宝贵的生育机会。

二、家庭会议：达成共识，减轻压力

赴美做试管不仅是一个医疗决策，更是一个涉及整个家庭的重大决定。因此，在决定赴美之前，召开一次家庭会议是非常必要的。

首先，夫妇双方需要坦诚地沟通，协商一致。他们要共同探讨赴美试管的意愿、期望和担忧，明确彼此的想法和态度。只有夫妇双方在观念上达成一致，才能在后续的治疗过程中相互支持、相互鼓励。

其次，要将这个决定告知父母。父母作为家庭的重要成员，他们的理解和支持对于夫妇来说非常重要。但是，在告知父母的过程中，要注意方式方法。不需要过度参与和关注，因为过度的关注反而会增加催生压力。有些父母可能会因为过于关心，而在试管过程中不断地询问进展、表达期望，这会给夫妇带来额外的心理负担。

三、赴美前基础生育力检查：精准评估，定制方案

在赴美做试管之前，夫妇双方需要进行基础生育力检查。这些检查不仅是为了建档，更是为了预约专家进行一对一视频会诊，评估赴美试管的医学可行性和量身定制试管方案，同时进行成功率评估。

检查内容

1.女性检查：包括性激素六项、抗缪勒氏管激素（AMH）、基础卵泡监测、甲状腺功能、传染病筛查等。性激素六项可以了解女性的内分泌情况，判断卵巢功能是否正常；AMH能够准确反映卵巢的储备功能，预测卵子的数量；基础卵泡监测可以观察卵泡的发育情况和数量；甲状腺功能异常可能会影响生育，所以需要进行检查；传染病筛查则是为了确保治疗过程的安全。

2.男性检查：主要有精液常规分析、精子形态学检查、精子DNA碎片率检测等。精液常规分析可以了解精子的数量、活力和形态；精子形态学检查能够进一步评估精子的质量；精子DNA碎片率检测则可以反映精子的遗传物质完整性，对于判断精子的受精能力和胚胎发育潜力有重要意义。

时效要求

这些检查都有一定的时效要求。一般来说，性激素六项需要在月经的第2 - 3天进行检查，结果才能准确反映卵巢的基础功能状态；AMH不受月经周期的限制，随时都可以检查，但为了保证结果的准确性，建议在相对稳定的生活状态下进行检查；基础卵泡监测需要在月经周期的不同阶段进行多次检查，以观察卵泡的发育过程；精液常规分析需要在禁欲2 - 7天后进行检查，这样才能得到准确的结果。夫妇双方需要按照要求，在合适的时间完成检查，并将检查结果及时发送给美国的专家团队，以便他们进行评估和制定方案。

四、科学备孕：调整身体，迎接新生

科学备孕是提高试管成功率的重要环节。在赴美之前，夫妇双方需要从多个方面调整自己的身体状态。

1.饮食方面

要保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过多的咖啡因和酒精。

2.生活作息

要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，避免熬夜和过度劳累。规律的作息可以调节身体的内分泌系统，提高身体的免疫力，有利于生育。

3.减少工作压力

工作压力过大会影响身体的内分泌和生殖系统功能。夫妇双方要学会合理安排工作和生活，适当减轻工作压力。可以通过运动、旅游、听音乐等方式来放松身心，缓解压力。

4.放松心情

心理状态对于试管成功率也有很大的影响。过度紧张、焦虑和抑郁等负面情绪会影响内分泌，导致激素水平失衡，从而影响卵子和精子的质量和胚胎的着床。夫妇双方要保持积极乐观的心态，相信医生和自己，相信通过科学的治疗一定能够实现生育梦想。

5.合理晒太阳

适当晒太阳可以促进身体合成维生素D，维生素D对于生殖系统的健康有重要作用。每天可以选择在阳光不太强烈的时候，如上午10点前或下午4点后，晒太阳15 - 30分钟。

6.补充益孕产品

在医生的指导下，可以适当补充一些益孕产品，如辅酶Q10、DHEA等。辅酶Q10可以改善卵子质量，提高卵巢功能；DHEA则有助于调节激素水平，增加卵泡数量。

赴美做试管婴儿想要收获高成功率，开端阶段的准备工作是至关重要的。从趁早赴美把握生育时机，到家庭会议达成共识，再到赴美前的基础生育力检查和科学备孕调整身体，每一个环节都关系到最终的结果。希望每一个计划赴美做试管的家庭都能认真对待这些开端阶段的事情，在专业医疗团队的支持下，顺利迎来属于自己的健康宝宝。